小孩子不爱喝水应该怎么办呢

2018-4-5 12:26:53

可能辣妈们都会有这样的感觉,自己的孩子不怎么爱喝水,经常喊他喝水都不想喝,实在口渴的不行了才会找我们饮料喝,作为我们家长来说这个怎么能让自己的孩子常喝水这个问题是非常头疼的,可是小孩子根本不爱喝水,这到底应该怎么办呢?小孩子不爱喝水应该怎么办呢


首先,我们应该小孩子的身体对水分的需求量,孩子的年龄越小,体内所需水分的含量比例就越高。而小孩子身体一直在发育,那么他所需要的水就比成人多,而他们的肾功能尚不完善,水分消耗也较快。所以,一般情况下每千克体重需水量:0-1岁为120-160毫升,1-2岁为120-150毫升,2-3岁为110-140毫升。

但是为什么孩子身体需要水,但是却不爱喝水呢?
小孩子不爱喝水应该怎么办呢

辣妈觉得,首先应该是水一点味道都没有,而小孩子天生就对没有味觉的东西不喜好,除非他渴得很。

再就是可能是有很多家长没有在比较适合的情况下给孩子喝水。
我们应该怎样掌握宝宝喝水的对策呢?

1.不让孩子过早喝有刺激性口味饮品,辣妈们应该选择不带口味刺激的,和母乳接近的淡奶口味的饮料或牛奶产品才是妈妈的首选。

2.和孩子玩喝水游戏,比如跟孩子玩干杯🍻的游戏,让他在玩耍中就将水也喝了。

3.父母要本身作出榜样,任何习惯的培养,父母的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

辣妈就有这么一个习惯,每天早起起来是必须先喝一大杯水,并且将宝宝的小杯子也倒起,跟着孩子一起喝。

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