很多辣妈在锻炼身体的时候，不喜欢穿运动内衣。在健身房和外面跑步锻炼的，大部分思想还是比较保守，觉得要露赘肉不好意思，有一些是觉得麻烦。可殊不知运动内衣在运动的时候对身体有很大的保护！


  一：可以减少运动中的晃动
  一般运动，动作幅度都比较大，这样就会导致内衣走位，没有那么贴身，导致胸部晃动，甚至高强度运动产生的胸部晃动会导致疼痛。运动内衣有许多独特的设计来减少运动中产生的晃动。只要你穿着合身、适当支撑的运动内衣可以减少晃动并且感受到运动内衣给你的支撑力及安全感。
  二：保护胸部组织
  运动时，胸部晃动会造成胸部变形，引起下垂，而运动内衣能更好的支撑保护胸部，使胸部在运动中尽可能减少晃动，减少运动对乳房的伤害，减少胸部的变形。
  三：不用担心肩带滑动，更轻松舒适
  一般内衣还是经不住高强度运动的，这就导致了肩带可能滑来滑去，甚至内衣移动位置，搞得随时运动还要担心内衣会不会不舒服，严重影响了运动的心情。而运动内衣就解决了这个问题，运动内衣会比普通的内衣更加柔软亲肤且吸湿排汗，有强 支撑力，有宽肩带、宽底围或是全包覆设计，是运动的最佳搭档！

  运动的时候建议大家还是以健康为主，把运动内衣穿起来！