自制美味果汁

2018-5-16 9:55:25

  自制美味果汁

  猕猴桃黄瓜汁

  这是一种很美味的绿色果汁之一, 这种果汁具有令人惊叹的抗衰老,抗癌特性,非常美味!

自制美味果汁

  菠萝:
     我们的日常维生素C需求超过100%,仅需一杯! 我喜欢榨取不那么甜的中心果肉,以获得更多的抗炎菠萝蛋白酶 - 虽然整个果实都有,但主要存在核心和茎中。
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  瑞士甜菜
    瑞士甜菜本身是地球上最健康的蔬菜之一,但茎也具有特殊的营养价值,这取决于颜色,榨汁是一个很好的选择,可以让人变得美丽和健康。
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  奇异果:
  五倍于维生素C的橙汁,是鳄梨维生素E的两倍, 更不用说他们的味道太棒了!
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  红葡萄:
  这种皮富含强效抗癌抗氧化剂白藜芦醇, 尝试让有机食物充分利用这种超级健康的水果。
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  青苹果:
  苹果虽然营养丰富,但也能为几乎任何绿色果汁添加完美的甜味!
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  黄瓜:
  保湿,冲洗毒素,并为您的果汁增添光滑的味道。
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  向日葵豆芽:
  对于素食主义者来说,它们几乎有25%的蛋白质含量,并且还含有铁。

  配料
  猕猴桃黄瓜汁(冷榨果汁)
  ½杯菠萝(无皮)
  4片甜菜叶(包括茎)
  1个奇异果(无皮)
  1杯红葡萄
  1个青苹果
   ½黄瓜(如果是有机的话,可以带皮)
   大量的向日葵豆芽
把上述这些放在榨汁机里,榨成汁,一杯美味又营养的自制果汁就好了,非常适合夏天饮用哦!
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